Reader Comments

Little Known Facts About Kondicykel - And Why They Matter

by Savannah Seppelt (2020-08-26)


Det leveres med et indbygget motiverende samfund og hundreder af nye klasser, der skal tages hver måned. Eller drage fordel af gymnastiksalen. Træningscykel liggen type er lavet til komfort. Du kan dog bruge den på næsten enhver type cykel. Den allerførste ting, man skal kigge efter, i en motionscykel, er den komfort, der leveres til dig. Schwinn 101 Upright Motionscykel er ikke den billigste, men den giver flere fordele. Foruden sin online database over indspillede klasser tilbyder den (normalt) en live klasse dagligt på Facebook live. Disse inkluderer en generøs hældningsgradient på 12 procent, indbygget træningsventilator, 32 forudindstillede træningsprogrammer og et LED-display, der tilbyder alle mulige fitnessmetrikker, der passer til forskellige træningsregimer. På trods af at hvert ben af ​​løbet har brug for sin egen unikke forberedelsesstrategi, kan det meste af træningen ske lige derhjemme, så længe du har det rigtige udstyr.

Allround-VM p\u00e5 sk\u00f8yter 1895, menn \u2013 WikipediaDet er ikke engang nødvendigt at købe dyrt træningsudstyr, fordi du nemt kan integrere yderligere kropslige bevægelser i din regelmæssige rutine og lige så nemt få fordelene. Mænd og kvinder kan hoppe på Viavito Satori motionscykel for at nyde en intens træning derhjemme. Schwinn 101 Upright Motionscykel er en af ​​selskabets billigste. Køb en billig motionscykel, og du kan godt kaste dine penge væk. Samarbejdet med skærmen kan adgang til en pulsmåler være mere vigtig for nogle mennesker end andre. Hvis du har til hensigt at bruge cyklen mere end lejlighedsvis og kan finde et hjørne til at holde den i, er det bestemt meget bedre at købe en standard træningscykel med fast ramme. Motionscykler er en vidunderlig måde at få en træning med lav effekt på. Slip al spænding i din krop ved at træne og følge din træningssession ved et kort ophold i saunaen.

Hvis du heller ikke sulter dig selv som en 'ordentlig' cyklist, er det også et ideelt element til at opbygge en bedre kropsdefinition. For eksempel, hvis du har brug for en overkroppstræning, er der ergonometer i overkroppen, der er beregnet til at blive "pedaliseret" ved hjælp af kun arme og skuldre. Fordelene: Den elliptiske får en dårlig rep som gå-til-maskine til baby boomers, men brugt effektivt kan det give en hård body-workout uden at lægge unødig stress på dine led. Style foretrækker spin-cykler med lettere svinghjul, men hvis du er på den anden side af dette argument, er denne Schwinn AC-cykel omtrent så god, som den bliver. De er mere effektive og koster meget mindre end stationære cykler og de tunge løbebånd. Som enhver lodret er det relativt let og nemt at flytte, men kvalitet er vigtigere. Du kan også oprette en genvej til genvej for at få adgang til Garmin Pay-menuen hurtigere, hvis du vil (ved at holde en given knap nede, efter eget valg). Et par modeller er mere kompakte og nogle foldes så de passer i et mindre rum, men mange modeller er bedst egnet til en garage eller større træningsplads.

Der er så mange allerede solgt, at du kan læse en masse feedback fra ejere og se, hvad du kan forvente, før du køber. Så overvej den plads, du har, før du foretager dit køb. På andenpladsen har vi DeskCycle 2, som er en opgradering af deres tidligere populære model. Hvis du overhovedet er fortrolig med landevejscykling, har du sandsynligvis et billede af cyklister i trange shorts og klamrende shorts, der kører hurtigere ned ad motorvejen på en tynd indrammet, tyndhjulet cykel. Overvej, hvor du vil bruge din liggende cykel. En let maskine vil bogstaveligt talt rive sig fra hinanden i kort rækkefølge. Vores fysioterapeut anbefalede denne maskine til at træne vores arme, ben og skuldre. Eller vælg en maskine med kapacitet til at bruge interaktive spil, mens du kører. Stationære cykler med skærme gør det nemt at spore antallet af forbrændte kalorier, afstand, hastighed og andre målinger, og nogle tilbyder MP3-forbindelse og flaskebur, så du kan rocke ud til din træningsplayliste, mens du kører og forbliver hydreret. Nogenmodel vil overvåge forbrændte kalorier, forløbet tid og rejste miles.